最近の小学生を見ていると脚が、すらりと細く長い子が多いですよね。
何故、最近の小学生は脚が、すらりと細く長いかというと生活スタイルが欧米化してきて正座をしなくなった事が原因の一つと言われています。
美脚に憧れる女性も多いと思います。
私が実践してみて効果のあった美脚になる方法があります。
それは脚の、むくみを取ることです。
お風呂に入った時にふくらはぎを下から上にマッサージすると良いです。
そして寝る時は必ず脚をクッションや枕の上に置きましょう。
脚の位置が高すぎると顔のむくみの原因になってしまうので調節しながらやってみると良いです。
脚は老廃物が溜まりやすくて、それがむくみ原因になります。
むくみを毎日放置している事が原因でどんどん太い脚になってしまいます。
むくみをなくして美脚美人になりましょう。